O tym, ile zalet ma saunowanie, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Bardzo dobrze o tym wiedzą mieszkańcy Skandynawii, którzy dzięki regularnemu korzystaniu z saun cieszą się świetną kondycją i zdrowiem. W naszym kraju w wielu miejscach skorzystać można z suchych lub mokrych saun, ale z reguły będzie się to wiązało z większą lub mniejszą wycieczką. Ale jeśli ktoś będzie mógł wygospodarować jakieś niewielkie pomieszczenie w swoim domu, to może pomyśleć o tym, aby taką saunę mieć u siebie.
Jak się okazuje nie jest to wcale specjalnie kosztowne, bo całość powinna się zamknąć w kilkunastu tysiącach złotych, a praktycznie wszystkie prace wykona się raptem w jeden dzień. W naszym kraju działa sporo firm oferujących sauny na wymiar, co pozwala dopasować wszystko do indywidualnych oczekiwań. Przede wszystkim trzeba w domu wydzielić na saunę jakieś pomieszczenie. Musi być ono dobrze zaizolowane, aby nie tracić niepotrzebnie ciepła. Ogrzewanie wnętrza można wykonać dwoma sposobami.
Typowe sauny są opalane drewnem, lecz ostatnio coraz większą popularność zdobywają piece do saun elektryczne. Zapewniają one dużo większą wygodę, bo nie trzeba pilnować tego, aby palenisko cały czas się paliło. Oczywiście należy również pomyśleć o odpowiednich akcesoriach, które w pełni pozwolą się cieszyć takim saunowaniem. Na pewno przydatny będzie termometr i higrometr, ale też pomyśleć warto o wiaderku na wodę i czerpaku. Te akcesoria zakupić można odwiedzając jakiś dobry sauny sklep i składając tam zamówienie.